Статья описывает различные виды тренировок, такие как A-BOX, ABC & BUNS, Aerobics, Jazz aerobics и другие. Для каждого вида тренировки указан создатель и краткое описание особенностей. Статья будет полезна для людей, которые хотят разнообразить свою тренировочную программу и узнать о новых направлениях в фитнесе.